스위치온 파스타1 단백질이 높은 레드렌틸&통밀 파스타 레시피 재료의 다이어트 효능레드렌틸&통밀 파스타면유기농 렌틸콩 분말(60%)과 유기농 듀럼 통밀(40%)로 만들어진 고단백·고식이섬유 파스타다.100g당 단백질 21.2g이 함유되어 있어 단백질 보충이 필요한 다이어트 식단에 적합하다.정제된 밀가루보다 혈당을 천천히 올려 포만감 유지에 도움을 준다.포장지에는 10분 삶으라고 되어 있지만, 12분 정도 삶았을 때도 알단테 식감이 유지되었다.새우 & 가리비 관자저지방 고단백 식품으로 근육 유지와 단백질 보충에 좋다.타우린이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 돕고 피로 회복에 효과적이다.애호박수분과 식이섬유가 많아 포만감을 주면서도 칼로리는 낮다.이뇨 작용을 도와 부기 완화에 효과적이다.파스타 면 대신 활용하면 탄수화물 섭취를 줄이고 식이섬유를 늘리는 효과가 있다.올리브오.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
